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lunes, 28 de marzo de 2016

Buenos días. Operaciones


Fragmento de una obra de Marina Núñez

Suma lo agradable. 

Resta lo desagradable. 

Buenos días.


viernes, 25 de marzo de 2016

Buenos días. La mente




Procura mantener siempre la mente ocupada en algún pensamiento agradable, salvo en esos ratos en los que te dediques a analizar lo que ocurre. 

Buenos días.

jueves, 3 de marzo de 2016

Buenos días. La puerta





Mantengamos abierta la puerta de lo agradable, de lo positivo, de lo humano. 

Buenos días.

lunes, 12 de octubre de 2015

viernes, 2 de enero de 2015

Buenos días. Vida agradable




Hacerle la vida agradable a los demás no parece, en principio, tan difícil. ¿Lo intentamos? 

Buenos días.

viernes, 13 de septiembre de 2013

Buenos días. Lo cabreante





La realidad es muy cabreante para cualquiera que tenga un poco de sentido crítico. Pero el estar permanentemente cabreado hace que perdamos el sentido de la realidad, que vayamos buscando lo cabreante y que no seamos capaces de valorar lo que de bueno hay en la vida, aunque sea poco. Creo que es sano controlar nuestra capacidad de cabreo y compensarla con la búsqueda de lo agradable. Que de todo hay. Buenos días.

jueves, 25 de abril de 2013

Buenas noches. Cada día





Cada día es una aventura. Cada día es un mundo. Cada día es una vida que hay que vivir. No todo en la vida es malo, ni todo es bueno. Pero ocurre últimamente -no sé si lo verás así- que lo bueno de la vida aparece siempre, es verdad, pero lo hace en medio de una maraña de negatividades, de inconvenientes, de maldades, y parece que lo bueno es lo excepcional, lo raro. A mí muchos días me lo parece y me alegraría que tú lo vivieras de otra manera.

En todo caso, quiero estar atento, muy atento a todo lo positivo que nos ofrece cada día y celebrarlo con entusiasmo. Porque es verdad que siempre aparece lo agradable, lo alegre, lo bueno de cada jornada. Siempre está esa persona cariñosa, esa cara bonita de una amiga, esa persona que vuelves a encontrar, esa frase ingeniosa, esa mano en tu hombro, ese abrazo reconfortante, esas flores que aúnan la fuerza vital y la belleza, ese verde primavera -también esas jodidas nubes, qué cruz-, esa música que te llena, ese silencio en el que te encuentras, esa comida hecha con amor, ese sueño reparador que pronto se apoderará de ti. No te olvides, antes de que desconectes con tu sonrisa en los labios, de respirar hondo para que se te hinche el alma y salgan de ti los restos de negatividad. Y de acordarte de la gente a la que quieres. Rocíalos a todos con besos, abrazos y risas. Al fin y al cabo, la vida buena no debería consistir en otra cosa. Buenas noches.

martes, 12 de febrero de 2013

Buenos días. Lo bueno



Quédate con la noticia buena del día, sea grande o pequeña, con lo que te haya pasado que te haya puesto una sonrisa en los labios, con lo que te haya hecho respirar hondo. Algo habrá. Y si no lo hay, espera un poco, mira el sol o la lluvia o el cielo. Algo de belleza encontrarás ahí. Piensa mucho en esto y que te empape la bondad, la belleza o lo agradable de lo que hayas encontrado. Tiempo tendrás de ocuparte de todo lo demás.

Esto también te hará subir las ganas de vivir bien. Escúchalo.