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domingo, 4 de febrero de 2024

Buen y alegre día


 

Cada nuevo día es un regalo de la vida que deberíamos aceptar con agradecimiento y con alegría. 

Cada momento de la vida es una oportunidad de disfrutar de lo que somos, de lo que hemos llegado a ser construyéndonos cada día. 

No se trata de disfrutar de lo que tenemos, que eso conviene compartirlo en la medida de lo posible, sino de lo que hemos considerado hasta este momento que era lo más valioso de la vida y que por eso lo hemos hecho nuestro. Los valores se llaman así porque valen. De eso es de lo que hay que disfrutar. 

Buen y alegre día para ti, que lees esto, y también para quien no lo lea.

lunes, 15 de agosto de 2022

Para la alegría




 Vamos a ver si hoy hacemos el intento firme de fijar nuestra atención en las pequeñas o grandes cosas bellas, estupendas y únicas que nos rodean, sin dejarnos arrastrar por los casos de brutalidad humana que con tanta facilidad observamos en el mundo. Son estas cosas las que deben alegrar nuestras vidas. Te invito a que lo hagas. Suerte para todos.


domingo, 23 de enero de 2022

Así, sí.




Te veo algo rara últimamente. Es como si tuvieras miedo. Estás apagado. Temes algo. Alguien te debe de haber metido miedo en el cuerpo. No reaccionas cuando te toman el pelo. Te noto retraída y no contestas cuando te tratan como si fueras tonto. Si te mienten, no haces nada. Tampoco haces nada cuando te quitan derechos. Me da la impresión de que tienes miedo a que vuelvan a hacer lo que hicieron hace años. Si ponemos de nuestra parte, no va a ser así, pero entiendo que hayas cedido un poco a la presión. Creo que debes tener cuidado, porque ese miedo se transforma fácilmente en odio, pero no a quienes te meten miedo, sino a los otros, a los que te defienden sin que tú te enteres ni les hagas caso. No se puede vivir con miedo ni, mucho menos, con odio, porque ambos nos ciegan la mente. Una vida así no es vida. El miedo y el odio se comen la alegría, las ganas de vivir, el entusiasmo y la esperanza. Tenemos que limpiarnos el alma de vez en cuando, hombre o mujer, que lees estas letras. Con mucha facilidad se nos mancha con todos los contravalores que están en el aire, en las noticias y en las mentes. Una mente limpia, sin rencores, sin ganas de que haya mal en el mundo, buscando la buena libertad de todos y la alegre igualdad entre todos no tiene precio. Así sí merece la pena vivir.

domingo, 1 de agosto de 2021

El saber y la ignorancia




El saber ayuda a conseguir una vida buena.

Saber bien lo relacionado con tu profesión, saber cocinar, saber divertirte sin dañarte, saber cómo funciona el mundo, saber qué es lo bueno y qué es lo malo, saber cómo hay que actuar en cada momento, saber disfrutar con las artes, saber qué es lo que hace daño y qué lo que no lo hace, saber sin engaños cómo funciona la sociedad, saber cuáles son los valores que nos hacen más humanos, saber por dónde van las ciencias para no caer en las supersticiones, saber lo interesante que ofrece la vida, saber lo más posible de todo hace que tu vida se llene de progreso, de alegría y de madurez.
La ignorancia conduce a la mala vida, al peligro, a las desavenencias, a los errores, a hacer daño a los demás y a uno mismo, a convertirte en un reaccionario, a la falta de ilusión, a la vuelta a lo viejo, a la inmadurez y a la tristeza.
Ya Rabelais dejó dicho, en el siglo XV, que la ignorancia era la madre de todos los males. Y antes, Sócrates había afirmado que “Solo hay un bien: el conocimiento. Solo hay un mal: la ignorancia”.
No hay más que ponerse a saber y no reaccionar en contra de quien te dice algo razonable.

lunes, 18 de enero de 2021

Dicho en el pasado. Blue Monday



18 de enero de 2016

 Al parecer, hoy es el Blue Monday, el día más triste del año, según la Universidad de Cardiff, nada menos.

Por si esto es realmente así o por si nos lo creemos demasiado y terminamos siendo víctimas de alguna tristeza, echemos mano de algo tan necesario, tan humano y tan conveniente como es nuestra rebeldía. Si hoy estamos proclives a que la lejanía de las fiestas, los propósitos no cumplidos o el clima nos pongan el tono vital por los suelos, rebelémonos, digamos NO a la tristeza y saquemos la mejor de nuestras sonrisas y regalémosela a quienes pasen por nuestro lado. Opongamos al día más triste del año el día de mi alegría porque sí.
Y ya puestos, si hay que rebelarse por alguna otra cuestión, no nos privemos, que motivos hay en cantidades grandes.
Recibe una sonrisa amplia y un abrazo grande.

martes, 15 de diciembre de 2020

Vive


 

Aunque prefieras, quizá, mirar para otro lado, es seguro que te vas a morir. Tú, yo y todos. Aprovecha que estás vivo, también en las circunstancias actuales. Vive hoy prudentemente, pero lo mejor que puedas vivir. No pierdas ni un momento. Y con alegría.

domingo, 11 de octubre de 2020

Dicho en el pasado. La vida



11 de octubre de 2014

 La vida, por ser vida, debería estar llena de frescura. ¿Por qué, entonces, se nos presenta tantas veces tan espesa, tan acartonada?

La vida, por ser vida, debería ser alegre. ¿Qué hemos hecho para que tantas veces resulte tan triste?
La vida, por ser vida, debería ser una fuente de creatividad. ¿Por qué, entonces, esa rutina contante que nos mata?

viernes, 4 de septiembre de 2020

Dicho en el pasado. Cambio



4 de septimebre de 2018

Como dice el tango, el mundo es una porquería; pero no es una porquería absoluta. Tú estás en él. El mundo puede cambiar, aunque solo sea un poquito y aunque no se genere algo que nos salve a todos. Por el rincón en donde estás tú puede aparecer algo alegre, positivo, humano, que conecte con esas pequeñas racioncitas de bondad que, si las buscas, aparecen también. No te dejes llevar por la pereza ni por la desesperanza. Empieza tú el cambio.

domingo, 5 de abril de 2020

Estelas en la mar contaminada. Adelante






No podemos ceder ante la tristeza, ni ante la desesperanza, ni ante el aburrimiento, ni ante lo que no depende de nosotros. Todo va a salir bien. Cada vez el panorama es mejor. Hay mucho que escuchar, mucho que leer, mucho que aprender, mucho que esperar y mucho que vivir. Que nadie ceda ante la adversidad. Adelante con alegría, con sosiego y con ganas de vivir. 





Buen día, pero de verdad.

miércoles, 18 de marzo de 2020

Estelas en la mar contaminada. Cada día



No me atrevo a decirte nada, sólo me lo digo a mí. Lo pongo aquí por si te sirve.

Hay que mantener la calma. Hay que aprender a mantener la calma. Es posible. Acostumbrarse a estar en casa es posible. También es posible que eso canse, que nos ponga algo irascibles, pero hay que contar con ello y descansar. Hay que dormir bien por lo civil o por lo criminal. Y acostumbrarse a relativizarlo todo. No sabemos nada del futuro. Cada día debe ser un tiempo que hay que llenar de actividades sanas, de ejercicio físico como se pueda, de comer algo menos, porque el desgaste es menor, de no dejarse llevar por la cantidad de bulos que surgen, de escuchar los medios de comunicación un poco, para informarse, pero no demasiado. Cada día hay que inventarse la vida, pero en este tiempo esto se hace más evidente. Sé prudente. Crea alegría y repártela. 

domingo, 26 de enero de 2020

Buenas noches. Luz



El sol genera luz. La luz ayuda a que se produzca serotonina. La serotonina favorece un estado mental de felicidad. La felicidad es alegría. La alegría eleva el tono vital y da ganas de vivir. La alegría debe ser una característica habitual de nuestra forma de ser y de actuar. Aunque no haya sol. 

Buenas noches.

martes, 1 de octubre de 2019

Buenas noches. Vida




La vida es alegría y tristeza, risa y llanto, placer y dolor, éxitos y fracasos. Lo demás es una dulce representación animada de la muerte. 

Buenas noches.

jueves, 18 de julio de 2019

Buenas noches. Alegría




Dice Theodor Kallifatides en su libro 'Otra vida por vivir', Galaxia Gutenberg, 2019:
“Introducirse así, sin haber sido invitado, en un grupo de gente alegre es mucho más difícil que ser aceptado en un grupo de gente triste. No es tan extraño. La tristeza necesita compañía, la alegría es más bien autosuficiente”.

No sé si estoy o no de acuerdo con esta idea. Creo que la alegría también necesita la comunicación, la vivencia en común. ¿Tú qué opinas? 

Buenas noches.


miércoles, 17 de julio de 2019

Buenos días. Música




La buena música te puede alegrar el día. Y la vida. 

Buenos días.


domingo, 21 de abril de 2019

Buenas noches. Mente




Esté uno sano o enfermo, la mente, que es muy poderosa, debe estar siempre dispuesta a mantener y apoyar lo positivo, lo alegre, lo optimista y lo que se encamina hacia un futuro mejor. La mente debe ser la instancia más fuerte y más cuidada de nuestra persona. 

Buenas noches.


viernes, 12 de abril de 2019

Buenas noches. La vida




Todo es confuso, complejo, difícil, imprevisible. Por eso, sin que esto signifique huir de la vida, hay que estar atentos y buscar la belleza, practicar la confianza, huir de lo negativo y crear la alegría aunque nada invite a hacerlo. Y abrazarnos. 

Buenas noches.

jueves, 20 de diciembre de 2018

Buenos días. Detalles




Hay que aprender a valorar con alegría los pequeños detalles. 

Buenos días.


miércoles, 28 de noviembre de 2018

Buenos días. Alegría




Cualquier pequeño detalle, aparentemente insignificante, puede darnos una gran alegría. 

Buenos días.

domingo, 28 de octubre de 2018

Buenas noches. Alegría




Hay personas a quienes la alegría les florece fácilmente en sonrisas abiertas y llamativas. 

Hay otras, de expresión menos vistosa, que la manifiestan en sus actos, en sus detalles, en la manera con la que sobrellevan la adversidad. 

Lo que me parece muy claro es que la tristeza se advierte en seguida. 

Buenas noches.

jueves, 27 de septiembre de 2018

Buenos días. Alegría




Deberíamos alegrarnos mutuamente la vida como casi siempre nos la alegra la Naturaleza: gratis y con belleza. 

Buenos días.