miércoles, 27 de junio de 2018

Amaia Bakaikoa. El trastorno dismórfico corporal




Entrevistada hoy en Boulevard de Radio Euskadi por Miriam Duque e Iñigo Lejarza Ortiz
Vivimos en una sociedad de culto al cuerpo; y para muchas personas la llegada del buen tiempo supone un incremento de la ansiedad por tener que exponer más su cuerpo, llevar menos ropa y estar expuest@ al juicio de valor de l@s dem@s.
Es natural que haya una cierta preocupación por el cuerpo y la autoimagen; pero muchas veces se convierte en algo obsesivo, compulsivo y autodestructivo que constituye un trastorno dismórfico corporal o dismorfobia.
Estas personas invierten mucho tiempo y energía en acicalarse, mirarse al espejo, hacer ejercicio, intervenciones quirúrgicas y cuidados estéticos...
Suelen tener un tipo de personalidad obsesiva y suelen ser muy perfeccionistas y exigentes centrándose en alguna característica corporal personal (el tamaño, la simetría, su nariz, pelo, genitales, etc.) que la magnifican irracional y negativamente creando una gran distorsión cognitiva por la cual a este trastorno se le ha denominado el de la “fealdad imaginaria”.
Suele cursar con un bajo estado de ánimo, baja autoestima, inseguridad, ansiedad, aislamiento, ideación suicida e intensos sentimientos de culpa y de vergüenza.
Cuantas más obsesiones (ideas como por ej. tener tripa ) se tienen, más compulsiones (actos como por ej. taparse u operarse) se generan para combatirlas, así como conductas de evitación (por ej. no ir a la playa). Por lo tanto, cuanto más se ceda a las compulsiones, más fuerte será el patrón de obsesiones y viceversa.
Este trastorno produce gran sufrimiento y es susceptible de tratamiento psicoterapéutico.
Y la idea sería alejarse de cualquier exceso perfeccionista y acercarse a la máxima de mens sana in corpore sano.

martes, 26 de junio de 2018

Buenas noches. Distancias




La cercanía afectiva no debe impedir una cierta distancia al analizar la situación de los demás. 

Buenas noches.

Un campo de refufiados por dentro

Buenos días. Bueno




Sin lo bueno, lo bello tiene muy poco sentido. 

Buenos días.


Armand Guillaumin. El Calendario Artístico de Bautista. 26/ 6/ 2018



Tal día como hoy de 1927 murió Armand Guillaumin


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lunes, 25 de junio de 2018

Buenas noches. Artes




No nos conocemos del todo. Somos seres que tenemos que descubrirnos a cada instante. Llevamos dentro lo que no sabemos. Conviene vaciar la mente con frecuencia. Es más sano y más útil. Por eso es muy bueno practicar algún arte. 

Buenas noches.


Nueve motivos para pensártelo bien antes de hacerte un tatuaje


Fotografía tomada de diario.es


Nueve motivos para pensártelo bien antes de hacerte un tatuaje.

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Buenos días. Ir




Sin querer ir no se llega. 

Buenos días.


Antoni Gaudí. El Calendario Artístico de Bautista. 25/ 6/ 2018



Tal día como hoy de 1852 nació Antoni Gaudí


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Los lunes, músicas nuevas. Ricardo Arjona





El guatemalteco RICARDO ARJONA tiene a sus espaldas una impresionante carrera, treinta millones de discos vendidos, un Grammy... y es en España un perfecto desconocido para el gran público. Acaba de actuar en Madrid con enorme éxito de público... latino.