Es bueno que en el corazón sea verano
y que en la mente sea invierno. Buenas noches.
El problema fundamental de la vida es un problema ético. ¿Cómo actuar hoy para crear un mundo más humano? ¿Cómo actuar de manera humana para crear un mundo mejor?
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martes, 15 de julio de 2014
viernes, 9 de mayo de 2014
Buenas noches. No hay orden
No todo en la vida viene siempre en el
mismo orden. Hay quien descubre lo bueno que es el deporte cuando
tiene pocos años y hay también quien lo descubre cuando ya tiene
demasiados. Lo mismo pasa con la música clásica, con la afición
por cocinar, con el arte, con lo que se entiende por amar o con la
importancia de cuidar de los amigos y de las amigas. La vida no tiene
calendarios. Lo importante es bajar las barreras, meterse de lleno en
la vida, y estar dispuesto a disfrutarla como sea. Una mente abierta,
receptiva, dispuesta a comprender y con ganas de crecer es lo único
que pide la vida para que se lleve bien con uno. Buenas noches.
domingo, 20 de abril de 2014
Buenas noches. Mente y cuerpo
El cuerpo es mudo. Quien habla es la
mente a través del cuerpo. Lo que hace el cuerpo es lo que quiere la
mente que haga. Somos una sola cosa. Buenas noches.
viernes, 11 de abril de 2014
Buenos días. Energía
Si mentalmente no vas con suficiente
energía, el cuerpo te pesará demasiado y la vida se te vendrá
abajo. Crécete. Buenos días.
jueves, 27 de marzo de 2014
Buenos días. Mente y cuerpo
Sabía que era el alma responsable de
todo aquello, pero me fijé bien y me di cuenta de que también era
el cuerpo. Las almas no andan solas por ahí. Buenos días.
viernes, 14 de marzo de 2014
Buenas noches. Rejuvenecer
Es muy difícil hacer rejuvenecer tu
cuerpo, pero tu sonrisa y tu mirada sí pueden rejuvenecer. Es más,
deberías rejuvenecértelas cada día. La clave es que son hijas de
la mente. Buenas noches.
lunes, 10 de febrero de 2014
Buenos días. Hagámoslo
Si alguna vez nuestra mente nos frena,
no pensemos. Hagamos lo que tengamos que hacer y procuremos hacerlo
lo mejor posible. Al final nos quedará una sensación de
tranquilidad que merecerá la pena. Buenos días.
sábado, 30 de noviembre de 2013
Buenas noches. Tu belleza
No existe la belleza. Una única idea
de belleza universal y definitiva no existe. En este mundo
postmoderno, tan complejo, tan cambiante, tan contradictorio, tan
rápido en su evolución ni siquiera existe una idea de belleza
transitoria, válida para una época. A lo sumo, restos de maneras pasadas de ver la vida.
La belleza no está ahí fuera. La
belleza la llevas tú dentro de ti en tu cuerpo, en tu mente, en tu
vida. Tú eres quien tienes que ir construyendo toda tu existencia
con lo que tú entiendas por belleza o, si lo prefieres, sin ella, como tú quieras. Tu
vida, tus ideas, tu cuerpo, tus gestos, tu carácter me gustarán a
mí o no, pero que no me gusten a mí no quiere decir que no haya
belleza en ti. Esto es muy importante que lo tengas muy claro. Nadie,
salvo tú y quien tú quieras, tiene por qué juzgar tu belleza. Y
hay belleza en la gordura y en la delgadez, en lo mucho y en lo poco,
en lo grande y en lo pequeño.
Esta sociedad machista le endosa a la
mujer la supuesta obligación de estar siempre bella, con una idea
rancia y vacía de belleza, pero tú, mujer, no debes hacerle caso a quienes
esperen eso de ti. Vale más que estés sana, que seas amable, que
seas humana. Tus curvas, tus pechos, tus piernas, tu culo, tu vientre
te deben gustar ante todo a ti, tienen que ser bellos para ti. Y si a
los demás no nos gustan, peor para nosotros. Tampoco nosotros nos
preocupamos de tener la sensibilidad suficiente para ver las
distintas bellezas que habitan en los distintos cuerpos. Eres tú
quien debe estar contenta con tu cuerpo, pero no para nadie, sino
para ti. Y, sobre todo, no te olvides de que la belleza que no se va
a gastar, la que va a conquistar a quien te conozca, la que te va a
proporcionar la felicidad es la de tu mente, no tanto la de tu
cuerpo. Buenas noches, bella. Buenas noches, bello.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
martes, 9 de julio de 2013
Buenas noches. Cuerpo y mente
La materia envejece sin remedio, pero
la mente no tiene por qué hacerlo. Eres un cuerpo, un cuerpo vivo y
hermoso, sea cual sea la edad que tengas. Tu cuerpo es sensible al
paso del tiempo y poco a poco irá perdiendo capacidades. Cuenta con
ello. Y, sin embargo, tu mente no tiene por qué ir yendo, como el
cuerpo, a menos. Esto es lo grandioso, lo peculiar, lo trabajoso del
ser humano. Eres también una mente que crece cuando se rejuvenece.
La mente necesita apertura, disponibilidad, aprendizaje, frescura,
estímulos, diálogo, dudas, alegría, cariño, pensamiento,
sentimiento, diversión, lectura. La mente no sale del estado de
niñez que le lleva a desear permanentemente conquistar su juventud.
La mente pide un trabajo diario de puesta a punto.
La meta del ser humano es la
ancianidad: un cuerpo gastado y una mente fresca. Hay quienes se
empeñan en pararse pronto y conformarse con la vejez: un cuerpo
gastado y una mente rancia y ajada. Tu elección la tienes que hacer
a cada momento.
Relaja ahora tu cuerpo para que no le
impida despedirse a la mente. Recuerda a tus seres queridos. Deséales
lo mejor y regálales una sonrisa rellena de cariño. Seguro que
mañana la vida te sonreirá a ti. Buenas noches.
lunes, 29 de abril de 2013
Mente al galope
Manolito, Manolito
deja de galopar con la mente,
estate ya tranquilito,
joder, qué pesadito eres, tío.
sábado, 2 de febrero de 2013
Ahora que tienes más tiempo
Es posible que la vida te haya puesto
mucho tiempo libre por delante. Eso, si no lo controlas, puede ser un
tanto peligroso, pero, sin duda, tienes que mirar su lado positivo:
ahora tienes mucho tiempo para ti, ahora puedes cuidarte mejor.
Cuidate el cuerpo. Anda todos los días
un buen rato a buen ritmo. Tu salud se beneficiará. O vete a un
gimnasio y ponte en forma. Infórmate mucho sobre todo lo relacionado
con la comida, para que comas de manera razonable y sana. Si te
gusta, ve a bailar o a recibir clases de baile. Es muy sano y
agradable. Y si puedes practicar algún deporte, aún mejor.
Cuidate la mente. Procura leer todos
los días, pero disfrutando con ello. Aprenderás y gozarás. Si te
gusta, escribe, pon sobre el papel tus preocupaciones, tus deseos,
tus emociones. Escucha buena música. Intenta que sea en un aparato
que suene bien, para que puedas gozar mucho y bien. La música nos
saca del mundo que nos ahoga y nos introduce en otro mundo, en el que
tú quieras. Entra en contacto frecuente con el mundo del arte. Vete
a ver museos o exposiciones o consulta páginas en internet. Las hay
estupendas. Intenta leer algo de arte, que eso te ayudará a
comprender, a gozar y a amar lo que veas. No te olvides del cine ni,
a ser posible, del teatro. Te hará olvidar lo desagradable y te
permitirá gozar. Procura no darle mucho de tu tiempo a la
televisión, que atonta.
Cuida tus relaciones sociales. Sal de
ti. No te encierres en tus cosas, porque te ahogarás. Interésate
por tus amigos, por tus amigas. Estáte siempre pendiente de lo que
puedan necesitar. Deben ser más importantes sus problemas que los
tuyos. No te pierdas nada de lo que se organice en tu entorno, en tu
ciudad. Siempre hay algo en lo que se puede aprender y con lo que se
puede gozar. Y si tenías algo pendiente por hacer, seguro que ahora
es el momento.
Y no te olvides de que las cosas
cambiarán y que la vida tiene sentido si logramos encontrar un papel
en el mundo que nos relacione con los demás.
En todo caso, creo que una cosa debe de
estar bien clara. La imagen que tengas de ti, lo que tú eres como
persona, debe ser igual con más tiempo que con menos tiempo. No lo
olvides. Disfruta todo lo que puedas.
martes, 9 de noviembre de 2010
jueves, 29 de julio de 2010
El ritmo de la mente
Hace mucho tiempo se me ocurrió intentar llevar a cabo algo, pero no fui capaz entonces de hacerlo. De vez en cuando, el mismo deseo me volvió a la mente sin que tampoco pudiera hacer nada por realizarlo. De pronto, años después, me encontré haciéndolo. La mente, sin que uno lo sepa, trabaja con unos plazos distintos de los que establecemos en nuestros proyectos.
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