Ahora que tienes más tiempo

Es posible que la vida te haya puesto mucho tiempo libre por delante. Eso, si no lo controlas, puede ser un tanto peligroso, pero, sin duda, tienes que mirar su lado positivo: ahora tienes mucho tiempo para ti, ahora puedes cuidarte mejor.

Cuidate el cuerpo. Anda todos los días un buen rato a buen ritmo. Tu salud se beneficiará. O vete a un gimnasio y ponte en forma. Infórmate mucho sobre todo lo relacionado con la comida, para que comas de manera razonable y sana. Si te gusta, ve a bailar o a recibir clases de baile. Es muy sano y agradable. Y si puedes practicar algún deporte, aún mejor.

Cuidate la mente. Procura leer todos los días, pero disfrutando con ello. Aprenderás y gozarás. Si te gusta, escribe, pon sobre el papel tus preocupaciones, tus deseos, tus emociones. Escucha buena música. Intenta que sea en un aparato que suene bien, para que puedas gozar mucho y bien. La música nos saca del mundo que nos ahoga y nos introduce en otro mundo, en el que tú quieras. Entra en contacto frecuente con el mundo del arte. Vete a ver museos o exposiciones o consulta páginas en internet. Las hay estupendas. Intenta leer algo de arte, que eso te ayudará a comprender, a gozar y a amar lo que veas. No te olvides del cine ni, a ser posible, del teatro. Te hará olvidar lo desagradable y te permitirá gozar. Procura no darle mucho de tu tiempo a la televisión, que atonta.

Cuida tus relaciones sociales. Sal de ti. No te encierres en tus cosas, porque te ahogarás. Interésate por tus amigos, por tus amigas. Estáte siempre pendiente de lo que puedan necesitar. Deben ser más importantes sus problemas que los tuyos. No te pierdas nada de lo que se organice en tu entorno, en tu ciudad. Siempre hay algo en lo que se puede aprender y con lo que se puede gozar. Y si tenías algo pendiente por hacer, seguro que ahora es el momento.

Y no te olvides de que las cosas cambiarán y que la vida tiene sentido si logramos encontrar un papel en el mundo que nos relacione con los demás.

En todo caso, creo que una cosa debe de estar bien clara. La imagen que tengas de ti, lo que tú eres como persona, debe ser igual con más tiempo que con menos tiempo. No lo olvides. Disfruta todo lo que puedas.