Buenos días, Tus encantos

No confundas tus encantos con los que están en tu cuerpo. Tienes muchos más. Sácalos. Que les dé el aire y se posen sobre nosotros. Buenos días.

Buenas noches. Tu cuerpo

Tu cuerpo es bueno. Tu cuerpo es bello. Todo cuerpo tiene su propia belleza. Tu cuerpo no es sólo tu forma, es tu piel, es tu vida hecha materia. Ocúltalo si quieres, pero no te sientas en la obligación de hacerlo. Tu cuerpo es tuyo y puedes hacer con él lo que quieras. Tu cuerpo eres tú. Buenas noches.  

Buenas noches. Tu belleza

No existe la belleza. Una única idea de belleza universal y definitiva no existe. En este mundo postmoderno, tan complejo, tan cambiante, tan contradictorio, tan rápido en su evolución ni siquiera existe una idea de belleza transitoria, válida para una época. A lo sumo, restos de maneras pasadas de ver la vida.

La belleza no está ahí fuera. La belleza la llevas tú dentro de ti en tu cuerpo, en tu mente, en tu vida. Tú eres quien tienes que ir construyendo toda tu existencia con lo que tú entiendas por belleza o, si lo prefieres, sin ella, como tú quieras. Tu vida, tus ideas, tu cuerpo, tus gestos, tu carácter me gustarán a mí o no, pero que no me gusten a mí no quiere decir que no haya belleza en ti. Esto es muy importante que lo tengas muy claro. Nadie, salvo tú y quien tú quieras, tiene por qué juzgar tu belleza. Y hay belleza en la gordura y en la delgadez, en lo mucho y en lo poco, en lo grande y en lo pequeño.

Esta sociedad machista le endosa a la mujer la supuesta obligación de estar siempre bella, con una idea rancia y vacía de belleza, pero tú, mujer, no debes hacerle caso a quienes esperen eso de ti. Vale más que estés sana, que seas amable, que seas humana. Tus curvas, tus pechos, tus piernas, tu culo, tu vientre te deben gustar ante todo a ti, tienen que ser bellos para ti. Y si a los demás no nos gustan, peor para nosotros. Tampoco nosotros nos preocupamos de tener la sensibilidad suficiente para ver las distintas bellezas que habitan en los distintos cuerpos. Eres tú quien debe estar contenta con tu cuerpo, pero no para nadie, sino para ti. Y, sobre todo, no te olvides de que la belleza que no se va a gastar, la que va a conquistar a quien te conozca, la que te va a proporcionar la felicidad es la de tu mente, no tanto la de tu cuerpo. Buenas noches, bella. Buenas noches, bello.

Buenas noches. Tu cuerpo

Tus pies, tus tobillos, tus piernas, tus muslos, tu sexo, tu ano, tu pubis, tu vientre, tu culo, tu cintura, tu espalda, tus pechos, tus pezones, tus axilas, tus brazos, tus manos, tus uñas, tu cuello, tu cara, tu boca, tus labios, tu nariz, tus ojos, tus cejas, tus oídos, tu cabello, tu nuca, tu cerebro, tus vísceras, tus glándulas y todos tus sistemas corporales son buenos. No hay nada malo en ellos. Tu cuerpo es bueno. Tú eres bueno. Tú eres buena. No existe sólo un tipo de belleza, sino varios. Tú tienes alguno de ellos. Tu cuerpo es bueno y bello todo él. ¿Cómo has llegado a pensar que alguna parte de él era mala o sucia o fea o impresentable? ¿Con qué oscuro interés te metieron esas ideas en la mente? Tu cuerpo es bueno todo él. No tienes por qué ocultar ninguna de sus partes ni evitar hablar de ellas. Es la mirada que lo mira y lo juzga sin tener por qué la que a veces es mala. No lo confundas. Tu cuerpo es bueno. Sería trágico que parte de él fuera malo. Buenas noches.

Buenas noches. Sobre el ojo del culo

Puse aquí días pasados una noticia sobre una exposición que se había celebrado en la Fundación Serralves, de Oporto, en 2006, en la que se mostraban varias fotografías de anos, con el título de 'El ojo del culo'.

Se generó enseguida una breve discusión sobre si la muestra, por su contenido, podía considerarse como arte o no. En mi opinión, creo que no se puede mantener hoy esa visión del arte como algo asociado exclusivamente a la belleza, sea esta lo que sea, sino como un vehículo de expresión y de comunicación en el que cabe cualquier tema que el artista quiera presentar, sea bello o no.

Pero me gustaría fijarme en que algunas personas rechazaban el carácter artístico de las obras porque lo que aparecía en ellas era una parte del cuerpo humano que consideraban poco presentable, en este caso, el ojo del culo. A mí, por el contrario, me gusta defender una idea más natural y más integral del cuerpo humano. Todo el cuerpo me parece que es bueno. Todo él es presentable y no debemos condenarlo ni a él ni a ninguna de sus partes.

¿Por qué se nos inculca, en general, la idea de pudor o de que hay partes del cuerpo que tienen menos categoría que otras o que no se deben mostrar? Observo que hay ciertas concepciones del poder, poco dadas a promover las libertades de los ciudadanos, que saben bien que la mejor manera de crear seres sumisos y obedientes es inculcarles normas y prohibiciones que impidan el gozo y el placer de vivir con naturalidad. Es como si tuvieran mucho interés en acostumbrarnos a que no seamos libres y la mejor manera de hacerlo es comenzar por nuestro propio cuerpo. Todo lo que somos como personas tiene su asentamiento en nuestro cuerpo, pero si en el cuerpo instalamos zonas negativas, prohibiciones, vergüenzas y ocultamientos, nuestra vida se resentirá. Si no podemos ser dueños de todo nuestro cuerpo, tampoco lo seremos de nuestra vida, que se la entregaremos, en proporción a nuestras renuncias, a quienes generan esas normas y esas prohibiciones. A través del miedo y de ese invento tan curioso que es el pudor, que se instalan en nuestras mentes mediante la educación y las prácticas sociales, vamos entregando el dominio de nuestros cuerpos a quienes son capaces de presentarse como sus hipotéticos dueños, sin que reaccionemos a tiempo ni reivindiquemos nuestra propiedad sobre él.

Es así como las religiones se han ido adueñando del cuerpo y del sexo. Nuestras zonas sexuales parece que hay que ocultarlas, sin que se sepa muy bien cuál es la razón concreta que lo justifique. Los pechos femeninos -no los masculinos- tampoco quieren que se muestren. Determinados poderes patriarcales se consideran dueños del cuerpo de las mujeres y prohiben o controlan el aborto hasta los límites que el pueblo les deja. El pelo de las mujeres es también frecuentemente objeto de atención religiosa y obliga en ciertas ocasiones a que sea cubierto con velos. Los fundamentalismos más machistas intentan prohibir que se muestre cualquier parte del cuerpo de la mujer, llegando, por ejemplo en Afganistan, a condenar a recibir azotes las mujeres que enseñen los tobillos.

En esta dinámica, el ojo del culo sufre también su opresión prohibitiva porque a través de él los malolientes excrementos salen al mundo. No deja de ser curioso que, por ejemplo, por la boca de un ministro puedan salir las mayores maldades imaginables y, sin embargo, nadie prohibe su exhibición, pero el ojo del culo, aunque esté limpio y reluciente, está condenado a permanecer oculto. ¿Por qué?

Me parece muy importante revisar nuestra noción de pudor e intentar justificarla racionalmente. Yo no alcanzo a ver ninguna justificación admisible y creo que habría que acostumbrarse a renunciar a esta noción de pudor, pero cada cual tiene sus propias vivencias e ideas. Y también creo que sería bueno tener una concepción más natural, fresca y generosa de nuestro propio cuerpo, sin admitir ninguna prohibición injustificable sobre él. Todo el cuerpo es bueno. Es la mirada sobre él la que puede que haya que limpiar. Buenas noches.

Elegancia 136. Manera de vivir

La persona elegante sabe que el pelo, el vestido, los gestos, la forma de sentarse, la manera de poner las piernas y los pies son altavoces que proclaman
su manera de ver la vida.

Elegancia 131. El cuerpo

Quien posee elegancia sabe que el cuerpo también habla.

Buenos días. Sugerencias

La parte visible de tu cuerpo sugiere una belleza oculta. La parte que muestras de tu alma ¿qué es lo que sugiere? Buenos días.

Buenos días. El beso y el abrazo

El beso es un mensaje del alma. El abrazo es un beso de todo el cuerpo. Buenos días.

Elegancia 99

Una persona elegante nunca se confunde a sí misma con su cuerpo.

Buenos días. Tu boca y tu cuerpo

Tu boca habla, pero hay veces que tu cuerpo se expresa con mayor claridad. Buenos días.

Buenas noches. El árbol

Si plantas un árbol y no lo pones vertical, crecerá torcido. Si está en una zona de vientos fuertes, es posible que crezca de tal forma que sea prácticamente imposible que vuelva alguna vez a crecer con normalidad.

Lo mismo ocurre con la educación de los niños y de los jóvenes. Hay veces que en la propia familia están las ideas un tanto torcidas y, si se le inculcan así al niño, comenzará un proceso de deshumanización que, si se ve impulsado por el viento de una educación poco adecuada, terminará por crear un ser extraño, poco desarrollado y sumido en un proceso de degradación poco recomendable.

A mí nadie me dijo que lo hiciera y por eso no lo hice, pero si yo tuviera ahora veinte años, revisaría todas las ideas, costumbres, valores y criterios que me inculcaron en mi infancia. Aún lo hago con frecuencia, pero entiendo que cuantos más años se tienen, más difícil es enderezar el árbol. Me pondría a pensar qué idea tengo de la libertad y si va acompañada o no de responsabilidad, si las igualdades son importantes o no en mi vida, si tengo claro lo que es la educación física, qué papel juegan las costumbres en mi vida, si significan algo para mí la solidaridad y la generosidad, cuál es el alcance de la higiene, si tengo suficientes fuentes de placer para elegir y para disfrutar de varias maneras, si sobre el sexo tengo claro con quién, cómo y para qué, si mi cuerpo es mío o no, si debo ocultarlo o no, si es fuente de mal o no, si debo cuidarlo y cómo, si entiendo lo que significa el amor, si habría que configurar la convivencia de una manera distinta y si la vida tiene sentido y dónde hay que encontrarlo.

Hay que intentar ir siempre por delante de la vida, porque si no, la vida hace con uno lo que quiere. Buenas noches.

Buenas noches. Cuerpo y mente

La materia envejece sin remedio, pero la mente no tiene por qué hacerlo. Eres un cuerpo, un cuerpo vivo y hermoso, sea cual sea la edad que tengas. Tu cuerpo es sensible al paso del tiempo y poco a poco irá perdiendo capacidades. Cuenta con ello. Y, sin embargo, tu mente no tiene por qué ir yendo, como el cuerpo, a menos. Esto es lo grandioso, lo peculiar, lo trabajoso del ser humano. Eres también una mente que crece cuando se rejuvenece. La mente necesita apertura, disponibilidad, aprendizaje, frescura, estímulos, diálogo, dudas, alegría, cariño, pensamiento, sentimiento, diversión, lectura. La mente no sale del estado de niñez que le lleva a desear permanentemente conquistar su juventud. La mente pide un trabajo diario de puesta a punto.

La meta del ser humano es la ancianidad: un cuerpo gastado y una mente fresca. Hay quienes se empeñan en pararse pronto y conformarse con la vejez: un cuerpo gastado y una mente rancia y ajada. Tu elección la tienes que hacer a cada momento.

Relaja ahora tu cuerpo para que no le impida despedirse a la mente. Recuerda a tus seres queridos. Deséales lo mejor y regálales una sonrisa rellena de cariño. Seguro que mañana la vida te sonreirá a ti. Buenas noches.

Amor 133

Cuando realmente hay amor, todo el cuerpo dice 'te quiero'.

Amor 79

Si le das tu cuerpo a alguien, que sea para que te lo cuide.

Amor 78

Nunca te olvides de que tu cuerpo es tuyo.

Amor 77

Tu cuerpo desnudo es un instrumento que debo aprender a tocar.

Ahora que tienes más tiempo

Es posible que la vida te haya puesto mucho tiempo libre por delante. Eso, si no lo controlas, puede ser un tanto peligroso, pero, sin duda, tienes que mirar su lado positivo: ahora tienes mucho tiempo para ti, ahora puedes cuidarte mejor.

Cuidate el cuerpo. Anda todos los días un buen rato a buen ritmo. Tu salud se beneficiará. O vete a un gimnasio y ponte en forma. Infórmate mucho sobre todo lo relacionado con la comida, para que comas de manera razonable y sana. Si te gusta, ve a bailar o a recibir clases de baile. Es muy sano y agradable. Y si puedes practicar algún deporte, aún mejor.

Cuidate la mente. Procura leer todos los días, pero disfrutando con ello. Aprenderás y gozarás. Si te gusta, escribe, pon sobre el papel tus preocupaciones, tus deseos, tus emociones. Escucha buena música. Intenta que sea en un aparato que suene bien, para que puedas gozar mucho y bien. La música nos saca del mundo que nos ahoga y nos introduce en otro mundo, en el que tú quieras. Entra en contacto frecuente con el mundo del arte. Vete a ver museos o exposiciones o consulta páginas en internet. Las hay estupendas. Intenta leer algo de arte, que eso te ayudará a comprender, a gozar y a amar lo que veas. No te olvides del cine ni, a ser posible, del teatro. Te hará olvidar lo desagradable y te permitirá gozar. Procura no darle mucho de tu tiempo a la televisión, que atonta.

Cuida tus relaciones sociales. Sal de ti. No te encierres en tus cosas, porque te ahogarás. Interésate por tus amigos, por tus amigas. Estáte siempre pendiente de lo que puedan necesitar. Deben ser más importantes sus problemas que los tuyos. No te pierdas nada de lo que se organice en tu entorno, en tu ciudad. Siempre hay algo en lo que se puede aprender y con lo que se puede gozar. Y si tenías algo pendiente por hacer, seguro que ahora es el momento.

Y no te olvides de que las cosas cambiarán y que la vida tiene sentido si logramos encontrar un papel en el mundo que nos relacione con los demás.

En todo caso, creo que una cosa debe de estar bien clara. La imagen que tengas de ti, lo que tú eres como persona, debe ser igual con más tiempo que con menos tiempo. No lo olvides. Disfruta todo lo que puedas.

Amor 24

Un amor centrado en el cuerpo tiene fecha de caducidad.

Buenos días. Pudor

No sé a qué viene tanto pudor, cuando lo que atrae o repele no es tu cuerpo, sino tu elegancia.